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Denn es gibt Mädchen, die erst mit fast 16 oder 16 Ihre Regel kriegen - auch wenn es wenige sind. Wenn Du deswegen unsicher bist, kannst Du Dir deswegen jeder Zeit einen Termin holen. Er kann Dir sagen, ob Du körperlich Deinem Alter entsprechend entwickelt bist.

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Sommer-Team:Rede mit Deinem Freund. Liebe Celine, Du bist eine sehr junge Schwangere. Deshalb überlege Dir gut, wie Du ein Baby in Deinem Alter versorgen willst.

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Wenn Dein Schatz unter der Decke im Halbdunkel mal unter Dein Shirt schauen und Dich dort streicheln kann, ist das für den Anfang genug. Andere Körperregionen können auch erst mal ertastet werden, bevor Du sie in singlebörse für ältere kostenlos hellerem Licht zeigen wirst. Beim Kuscheln oder Petting kann ein langes Oberteil, ein BH und Slip anbehalten werden, damit Du die Sicherheit behältst, Dich jederzeit damit bedecken oder locker aufstehen und rausgehen zu können.

Allerdings musst Du diese Techniken lernen und immer wieder üben, damit Du sie in der Prüfungssituation abrufen und anwenden kannst. Kurse gibt's in jeder Stadt. Frag einfach bei der Volkshochschule nach oder schau bei den Kursangeboten im Regionalteil deiner Tageszeitung. Auch Ärzte bieten Kurse für Entspannungstechniken an, singlebörse für ältere kostenlos.

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